避孕方法
【安全套推薦】安全套點揀？尺寸、材質、厚薄及乳膠敏感⼀次⽐較
想知安全套推薦邊款？市面上的安全套並不是只有「普通款」和「超薄款」兩種。除了厚薄之外，還有乳膠、聚氨酯（PU）等不同材料，以及不同表面設計和功能。 本文會從安全套材質、厚薄、功能及選購時需要注意的事項，幫助你理解如何才能揀到適合自己的安全套。
6 10 月, 2026
探索各種避孕方法、親密健康知識與 ZERO³ 避孕凝膠的使用指南，讓你更安心做出選擇。
想知安全套推薦邊款？市面上的安全套並不是只有「普通款」和「超薄款」兩種。除了厚薄之外，還有乳膠、聚氨酯（PU）等不同材料，以及不同表面設計和功能。 本文會從安全套材質、厚薄、功能及選購時需要注意的事項，幫助你理解如何才能揀到適合自己的安全套。
安全套點戴先正確？重點不只是將安全套套上陰莖，佩戴時間、方向、前端空間、潤滑劑及射精後的處理方法都要正確。安全套應在陰莖勃起後、任何性接觸前戴上，並一直使用至性行為結束。本文會由安全套用法開始，逐步講解安全套幾時戴、戴反怎麼辦、太緊或太鬆怎麼處理，以及安全套破裂、滑落後應該怎樣做。
安全套尺寸不是單純看「大碼定細碼」，真正需要留意的是闊度是否適合自己。尺寸太細，佩戴時可能過緊及增加破裂風險；尺寸太大，則可能在性行為期間鬆脫。本文會由安全套尺寸怎樣看、52mm 代表什麼、怎樣量度陰莖尺寸，到太大太細有甚麼分別逐一分析，幫助你選擇較合身的安全套。
戴保險套後出現痕癢、紅腫或灼熱感，未必只是「不習慣」，可能是對乳膠、潤滑劑或其他添加成分產生敏感或刺激反應。如果你本身有乳膠過敏，又想找其他真正0阻擋的避孕方法，可以考慮避孕凝膠！本文會從避孕凝膠 vs 保險套避孕原理、效果及適合人士進行逐一比較。
在香港，避孕選擇其實比很多人想像中多。除了保險套和口服避孕藥之外，還有避孕貼、避孕針、子宮環、皮下植入，甚至是非荷爾蒙的避孕方法如銅T和避孕凝膠。但問題是——方法越多，越多人會選錯。本文會幫你一次過看清10種避孕方法的原理、效果、副作用和適合人群，避免你「跟風選錯」！
