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避孕方法大致可以分為荷爾蒙避孕和非荷爾蒙避孕。一種是透過調節女性體內荷爾蒙來抑制排卵（例如避孕丸），另一種則是不影響荷爾蒙系統，而是在局部環境降低精子活動力（例如避孕凝膠）。如果你正在考慮避孕丸是否適合自己，或者想了解避孕凝膠是否可以作為替代選擇，本文會從原理、效果、副作用及適合人群幫你做一個清晰對比。