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想避孕，但又不想每天記住食避孕藥？ 不少女性在了解避孕方法時，都會接觸到「避孕環」及「避孕凝膠」這兩個選擇。 那麼你知道什麼是避孕環？它與避孕凝膠有什麼區別？以下會從避孕原理、使用方法、避孕效果、副作用及適合人士等方面，全面比較避孕環與避孕凝膠的分別。 

在香港，女性可選擇多種避孕方式，包括避孕藥、子宮環、避孕針、皮下植入避孕棒及避孕凝膠等。其中，避孕棒著重「長期穩定」 ，而避孕凝膠著重「使用彈性」 。 本文將根據香港家庭計劃指導會相關資料，整理了避孕棒 vs 避孕凝膠分別，包括原理、效果及副作用，幫助你了解哪種方式較適合自己。